Sua mente está em que voltagem? Positiva ou negativa?

Como reconhecer a ansiedade?

Mais viver e menos sofrer

Mais viver e menos sofrer! Siga a intuição. A RESPOSTAS ESTÁ SEMPRE DENTRO DE VOCÊ!

Aula prática de técnica dietética

Ontem eles mandaram muito bem! Aula prática de Técnica dietética e fizemos biscoito, macarrão, extrato de soja e salada com lentilha... (roteiro da profa. Jucimara). E vamos que vamos....o cheirinho estava ótimo e o sabor melhor ainda! Arrasaram! Parabéns, fechamento com chave de ouro!!!#nutricaoestacio, #nutricao

Vamos começar a desembrulhar menos e COZINHAR E DESCASCAR MAIS?

Reduzir o sal, o açúcar e a gordura são necessários para que tenhamos mais qualidade de vida! Seguem algumas dicas:

Já mudou seus pensamentos?

Respire, ressignifique, medite e pense sempre positivo. Mas se algum pensamento "indesejado" aparecer, tenha GRATIDÃO e o deixe ir....

Eu posso decidir!

Eu decido, depende de mim e se pode ser agora, vamos iniciar?