A tranquilidade é a metade do remédio

Já respirou profundamente hoje três vezes? Já ficou 3 segundos sem celular, TOTALMENTE DESCONECTADO? Este é o momento do SILENCIAR DA SUA MENTE, PARA FORTALECER TODO O SEU CORPO!!! @NUTRIVANESSAVASCONCELOS #meditacao, #respiração, #curapelameditacao